摘要：生性凉薄的生性人是怎样的、咱们要怎样与这类人共处 ？凉薄类人“述情妨碍”怎样产生 ？有一种生性凉薄 ，叫做“述情妨碍”。咱们
。共处 有一种生性凉薄 ，生性叫做“述情妨碍” 。凉薄类人
我的咱们一位朋友跟我聊起她与“AI”男友（戏称）的事 。
她是共处个情感丰厚的女生，有时心境就像坐过山车 。生性但不管她谈到一个多高兴或许多悲伤的凉薄类人作业，男友都无法切身体会。咱们
“我没有这种感觉” ，共处“我了解不了” ，生性相反的凉薄类人 ，他总会客观地剖析一堆原因 。咱们每次“冰与火的比武” ，都有些啼笑皆非。
是男友不爱她吗 ？
不，她现已是“离他最近”的人了。除了她 ，他乃至不会和任何人评论感触和心情的问题 ，由于底子说不出什么 ，或许说 ，“没必要”。
这样的极度理性，让她仰慕和猎奇 ，也让她有些孑立 。
。像她的男朋友这样的人，他们无法描绘自己的心情 ，思考问题过于专心实际和逻辑，像个"机器人" 。
他们好像陷入了一种窘境 ：无法用言语描述心情，那就等同于 ，没心情 。
早在上世纪70年代 ，他们的症状就被冠以“述情妨碍”的姓名 。（这并不是精力确诊）。 。
而且人们逐渐发现 ，问题不仅仅体现在“说不出心情”上——他们中的一些人连感触自己的心情都是困难的 。
咱们在产生心情的一起往往随同一些生理反响 ，比方 ：愤恨时气得涨红了脸，遭到惊吓时面色惨白 ，惧怕时还会轻轻哆嗦 。
可这些感觉对他们而言都是困惑的、毫无条理的 ，乃至会以为这些身体上的感触是患病的体现 。
。 察觉自己的心情现已很困难了 ，了解别人的心情更是“奢华”。
当你声情并茂地向他们叙述一段阅历，他们能够完整地接收到这件作业的原因经过成果（述情妨碍者的逻辑才能往往很不错），却完全过滤掉你传达曩昔的心情 。
可是 ，这才是咱们最想让他们体会到的部分 ！
比方 ，当你对他说 ：
“我不小心在马路中心摔了一跤 ，其时 ，正好有一辆货车迎面向我冲过来 ！就差一米 ！还好最终司机踩了刹车 。” 。
你在表达：我遭受了风险 ，感到后怕 ，期望得到安慰 。
一般人听到这些，大多会感叹 ：“这太吓人了 ！” ，“这太风险了 ，你没有受伤吧 ？”…… 。
可有述情妨碍的人给的回应 ，往往让人觉得冷若冰霜 。
“这辆货车装载量应该不大，不然照这个速度 ，制动间隔还会更长 。” 。
完全没有留意到你的惊吓 ，还把焦点放在了制动间隔上 。
这看起来就像是真的是冷酷又尖刻 ，对你的安危毫不关心 ，可是 ，他们是真的读不理解心情 ，愈加难以做到恰当的回应 。
。 02.“述情妨碍”怎样产生？
(1)你不被了解的孤独感 ，源于他们的共情缺失 。
假如你身边也有这样一位述情妨碍者 ，你或许会觉得，和他沟通起来似乎隔着一堵墙——总有一种不被了解的孤独感 。
我那位朋友就谈到过这样的感触 。
有一回 ，她和洽朋友产生了争持 ，非常气愤和受伤，就去找那位“AI”男友倾吐 。
可他听了之后 ，很理性的将作业自始至终捋了一遍 ，而且给她剖析为什么她的朋友会这么做 ，她又有什么做的不对的当地 ，还给出了N条有用主张 。
最终 ，他还加了句，“我不能了解 ，这有什么好气愤的 。” 。
听完 ，我的朋友愈加气愤了…… 。
由于问题的要害不在于作业而在于心情——她和洽友的争持让她悲伤了 ，她期望取得安慰和了解，而不是指导 。
其实 ，这不是他们在成心气你，而是他们真的做不到回应你的心情 。
假如一个人从未有过心情的体会 ，他又该怎样做出适宜的回应呢 ？
。 即便你有再多的心里戏 ，到了他们那里 ，也不过是一部是非印象的默片 。
(2)述情妨碍或许源于“硬伤”或“伤口” 。
述情妨碍者或许具有生理上的“特殊性”。
近年的研讨标明 ，述情妨碍具有可遗传性，这意味着它被“写”进了基因 。
脑科学研讨发现，他们大脑胼胝体的前扣带皮层区域功用异于常人 ，这或许是述情妨碍的原因之一 。
也有研讨者以为，部分述情妨碍者天然生成无法产生心情的生理反响 ，但另一类人是能够产生反响的 ，惋惜 ，他们的大脑不会以特定方法来解读这些信息 。
除此以外，生长过程中的忽视和伤口 。 ，也或许是述情妨碍的原因 。
在儿童前期，咱们经过与别人的互动不断学习辨认心情、表达心情以及与别人共情的才能。
假如在这个过程中，一些孩子没能得到爸爸妈妈适宜的心情反响 ，乃至情感表达也不被答应 ，这种才能就或许会逐渐衰退 。
而伤口好像是心情的头号大敌 ，许多阅历过伤口作业的人，会体现出对心情的麻痹 。
一位名为斯蒂芬的述情妨碍者回忆起六岁时产生的一件事 ：
那天 ，他患有产后郁闷却未医治的母亲在家中纵火 ，其时 ，他和弟弟妹妹们全都呆在家里 ，幸亏出门上班的父亲发现没带午饭回了趟家…… 。
幼年余下的韶光 ，他一向辗转在各个福利院 ，所能记住的感触就只剩余惊骇和愤恨，直到长大成人 。
他这样说道 ：“其时 ，我身体里有一堆乱糟糟的心情 ，我无法适当地解读 ，也无法恰当地回应 。”。
事实上 ，不少PTSD（伤口后应激妨碍）的患者 ，都会随同述情妨碍的体现 。
。 (3)从精力剖析的视点来看，述情妨碍或许源于两种防御机制 。
第一种 ，沉着化 。 。
在体会和议论抵触性论题时 ，运用这种防御机制的人，会处于极点理性的状况 ，一直就事论事 、镇定剖析 ，不带任何情感的颜色，以此逃避抵触或许引起的焦虑 。
第二种 ，情感阻隔 。 。
望文生义 ，这种防御机制便是阻隔与特定情境或主意有关的情感 ，“伪装”与自己无关，一起 ，也有效地阻隔了苦楚的体会 。
这两种防御机制并不是述情妨碍专属的 ，你或许也会在无意识的情况下运用。
比方 ，你要去北京作业 ，男友却要到德国开展 。二人议论到这件作业时 ，你一直在剖析利害 ：在北京开展有更好的渠道 ，可是日子压力会很大 ，去国外开展有利于男友精进专业 ，但要学习第三言语…… 。
其实 ，你仅仅用这样的就事论事来防止二人的“抵触”——让你最不安和焦虑的，是和男友天涯海角 ，想见不能见——这便是“沉着化”防御机制。
二人分家两地 ，你欠好任何人说起 ，也完全不去想与之相关的作业 ，一头扎进作业 ，满脑子“我要搞工作”，看起来像个没事人 ，其实是为了阻隔异地恋的苦楚心情——这便是“情感阻隔” 。
防御机制尽管能够维护咱们 ，但若运用过度，或许导致极度理性，然后失掉感触心情的才能 。
。习惯了将自己的心情阻隔开 ，天然也会阻隔别人的心情 。
03.咱们要怎样与这类人共处？
述情妨碍者难以了解情感 ，但这不等于他们不关心别人 。
大部分情况下，当身边的人处于消沉的状况中 ，他们会有所感应 ，并因此而感到不安 。
仅仅 ，他们不理解怎样安慰对方 ，也不知道怎样缓解自己莫名的不适感 。
。他们并非完全没有温度 。
仅仅 ，要想完全脱节述情妨碍是非常困难的。就如上文所说 ，一些述情妨碍是与生俱来的，或许由于生长中遭到了很大的伤口 。
心思及临床研讨者为此想尽办法，有两种具有可行性的方法可供参考 。
一种是经过专业的练习 ，进步他们对自己身体反响的感知才能，以此改进对心情的感触力 。
例如 ，有研讨者发现 ，能够敏锐感触自己心率的人 ，也能更好地辨认别人的心情。
另一种从培育心情调理技巧下手 ，比方观看影视著作 ，从故事和画面中重新学习辨认心情的才能 。
要是有人陪伴在身边 ，与他们沟通故作业节，或许会有更好的作用 。
尽管述情妨碍很难改动，但也有很多人与述情妨碍者组建了夸姣的家庭 。
有人由于情感丰厚而备受困扰 ，就有人以为只要理性和逻辑的终身没什么欠好 。
重要的是，假如你被他的理性所招引 ，赏识他不被理性左右的“天分” ，也乐意接收他回应的迟钝 ，这仍会是一段夸姣的爱情。
回想起我那位朋友与我议论“AI“男友的姿态 ，声响轻捷 ，笑声爽快——尽管会有气愤的时分 ，但她也乐意承受二人的不同 ，易被心情左右的她还挺赏识男友的超理性 。
假如你的身边也有这样一位家人或朋友，你们的沟通让你一再受挫，期望你能理解—— 。这不是你们任何一方的错 ，也不用因此而沮丧 。
仅仅 ，关于他们情感上的回应 ，不能抱以太高的等待算了 。
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